マタニティヨーガ（新装版）

妊婦のためのヨガのポーズをはじめ、妊娠時の食生活ほか生活全般に関する注意等も書かれていて、 妊婦さんだけでなく、これから妊娠したい女性にもオススメ。 またいつでも赤ちゃんが来てもいいように、大切に手元に置いておきたいです。