妊婦のためのヨガのポーズをはじめ、妊娠時の食生活ほか生活全般に関する注意等も書かれていて、 妊婦さんだけでなく、これから妊娠したい女性にもオススメ。 またいつでも赤ちゃんが来てもいいように、大切に手元に置いておきたいです。
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マタニティヨーガ(新装版)
妊婦のためのヨガのポーズをはじめ、妊娠時の食生活ほか生活全般に関する注意等も書かれていて、 妊婦さんだけでなく、これから妊娠したい女性にもオススメ。 またいつでも赤ちゃんが来てもいいように、大切に手元に置いておきたいです。