書かれていることが、え?私のこと?と 思うような 思い当たることばかりを 右のページは 文章で 左のページは 可愛いマンガで 書かれています。自分ファーストで 生きるために マインドを 変える。 生活習慣を 変える。 健康で いるために よっしゃ、一丁やってみようか!な。
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60歳からは「自分ファースト」で生きる。
書かれていることが、え?私のこと?と 思うような 思い当たることばかりを 右のページは 文章で 左のページは 可愛いマンガで 書かれています。自分ファーストで 生きるために マインドを 変える。 生活習慣を 変える。 健康で いるために よっしゃ、一丁やってみようか!な。