80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全

認知症を発症している身内もいるので。少しでも、今、予防のためにできることをと思い購入しました。読みやすい本だと思います。食べることは毎日のことなので、書かれていることを参考に、習慣づけをしていけたらと思います。