医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方

自然治癒力を高める食べ方に惹かれて購入。食品を買うとき、成分表を見るべきというのが癖になったが、 いっぱい添加物が表示されているものばかりで買えるものがない。サンドイッチでさえなんでこんなにも たくさんの色素や柔軟剤、発色剤まで必要なのだろうか？生き抜くのはしんどいものだ。でも役立つ本。 作る側も読んでいいものばかり売ってくれたらいいのにな。