1巻の初版から読み続けていますが、登場人物が刻々と年を重ねて環境や価値観が変わっていくのが読んでいて楽しいところです。かよこさんの娘に孫が産まれ、あっという間に小学生…私自身も独身気まま暮らしから今では三児の母。 どこか自分と登場人物を重ねながら読んでいて、楽しく感じています。
産後ダイエット目的で購入しました。立ち読みした際イラストがすごくわかりやすくて興味を持ちました。実際購入して参考にしてみると本当に効いてほしい筋肉にアプローチできているのを実感します。また、失敗例もあげているので気づかないうちに間違ったフォームになっているのがわかったりします。美しい体型になるのに必要な筋トレ(内転筋やハムストリングなど)を重点的に載せてるので女性向けです。
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きのう何食べた？（15）
1巻の初版から読み続けていますが、登場人物が刻々と年を重ねて環境や価値観が変わっていくのが読んでいて楽しいところです。かよこさんの娘に孫が産まれ、あっという間に小学生…私自身も独身気まま暮らしから今では三児の母。 どこか自分と登場人物を重ねながら読んでいて、楽しく感じています。
はじめてのやせ筋トレ
産後ダイエット目的で購入しました。立ち読みした際イラストがすごくわかりやすくて興味を持ちました。実際購入して参考にしてみると本当に効いてほしい筋肉にアプローチできているのを実感します。また、失敗例もあげているので気づかないうちに間違ったフォームになっているのがわかったりします。美しい体型になるのに必要な筋トレ(内転筋やハムストリングなど)を重点的に載せてるので女性向けです。