言われてみれば、あぁ、なるほど！という感じ。トラウマでなくとも、今日あった出来事を明日に引きずらない為にもよさそうです。なにより、眠れない時にやるとよさそう。後、忙しくて混乱している時とか。ちょっとした時間でもやれそうなのがありがたいです。実際にカウンセリングとしていつか受けてみたいです。音楽のダウンロード先も記載してあるので、活用してみます。
改めて読んでみると、ドラクエには、見逃してしまうような『くすっ』と笑えるようなネタが沢山あったなと。制作側の想いを感じてジーンとしました。
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一点をボーッと見るだけ！ 脳からトラウマを消す技術
言われてみれば、あぁ、なるほど！という感じ。トラウマでなくとも、今日あった出来事を明日に引きずらない為にもよさそうです。なにより、眠れない時にやるとよさそう。後、忙しくて混乱している時とか。ちょっとした時間でもやれそうなのがありがたいです。実際にカウンセリングとしていつか受けてみたいです。音楽のダウンロード先も記載してあるので、活用してみます。
しんでしまうとはなにごとだ！
改めて読んでみると、ドラクエには、見逃してしまうような『くすっ』と笑えるようなネタが沢山あったなと。制作側の想いを感じてジーンとしました。
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よくわかる高齢者の認知症とうつ病
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