ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の女性が上手に生きるための本

当事者として読みました。色々、提案下さっているのですが、そのどれもが私には実践が難しく、内容も理解し難く、あぁ、やっぱり私はこんなにも駄目なんだな…と改めて思い知らされたいへん落ち込みました。 読み進めるのもしんどくて途中で挫折してしまいました。 私が星2つにしてしまった為に、全体評価がすごく下がってしまったのにびっくりしたので、星を増やしておきます。こちらが参考になる方がきっといらっしゃると思います。