子どもの能力を引き出す最強の食事

自分の子供がどういうタイプなのか知ることができるチェックリストがあります。 それを元によく食べさせた方がいい食材がわかり面白いです。 いつも献立に悩んでましたが、この本を読んでそんなに作らなくていいんだと楽に考えるようになりました。