DROP　MOTION　下ろすだけダイエット

下ろす動作だけでなので、誰にでも簡単にできると思います。 しかし、簡単だけあって、動きの説明部分は少ないです。 実際の痩身例はどのくらいの期間続けたのか不明ですが、希望が持てます。