ダイエット母さん、最強5日間プログラムでもっと脂肪をちぎり捨ててみた。　レシピ倍増編

内容は熟知したものでしたが、レシピは参考になりました。買い物リストについては一度に買うものが多すぎて、、冷蔵庫の大きさもあるのでこの通りに揃えるのは中々難しそうでした。一度読めば満足しそうな内容です。