【バーゲン本】腰痛がきえるWストレッチ

腰の痛みを緩和させる為の体操と、腰痛を防ぐ為の日々の生活の、身体の動かし方などが、写真付きで説明されています。簡単な内容で誰もが、出来る事ばかりなので易しい本だと思います。