ベンチプレス　フォームと補助種目

ベンチプレスが誰よりも強くなる！（vol1)も他店にて購入し持っていますが、 ベンチプレスが誰よりも強くなる！（vol２）が発売されている事を知り早速注文しました。 商品の梱包は良かったのですが、表紙に折れ線が2箇所あった事が安い本ではない為残念でした。 なので星４つ 連絡すれば交換対応してもらえるかなとも考えましたが、読みたいの気持ちが強い為、今回は仕方ないと諦めます。 本の内容は読み始めである為、何とも言えませんがフォームの事なども詳しく書いてあります。 読み始めの受けた印象では、もしかすると、これからベンチプレス始められる方にはＶＯＬ２から読んだ方が良いのかなとも感じられました。 これから毎日しっかり読んで参考にしたいと思っています。 内容は星５つであると期待してます。