禅の教えに学ぶ捨てる習慣と軽やかな人生

枡野さんの本が好きで何冊か持っています。 新作だと思い購入しましたが ２０１３年１１月刊行された「禅的生活ダイエット」を改題し、 加筆・修正したものでした。 「禅的生活ダイエット」を持っているのでがっかりです。 商品説明に書いてほしかった。 本の感想は、とても読みやすく気軽に実行できることばかりなので ミニマリストを目指している方にもおすすめです。