みんなのバレエ・ストレッチ

とても可愛いです。 表紙の女の子がストレッチ方法をわかりやすい絵で描いてあります。 もう大人ですがバレエストレッチが体に良いと聞いたのでやってみようと思って購入しました。 お子さんにもいいと思います★