体幹リセットダイエット　究極の部分やせ

前作の『体幹リセット体操』を設定期間やったお陰で、膝上～前腿の贅肉がなくなって嬉しかったので。 こちらの部分やせバージョンも発売日に買いました。 巻末には、前作の体幹リセット体操の疑問点のフォローや、QRコードを読み取れば動画が見えるようになっていて。 久々に、体幹リセット体操をやったら、キツいこと！ 部分やせ体操とあわせて、また体幹リセット体操から入門しなおします。