自分を動かす習慣　〜80のヒント集。〜

文章が少なめで、本が苦手な自分でもサッと読めます。最初から一気に読むよりは、その日の気分でパッと開いたところを読むようにしています。 イラストでわかりやすく、あまり難しいことは書かれてないので、出来そうな気になれる本です。