「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル

シンプルでわかりやすい。 専門性が高いというよりは、マラソンを始める上での基本的な内容を押さえている印象。 ケアやウォーミングアップのボリュームが大きいが、食事や練習についても書かれているので、教科書的には使えると思った。