DVDでよくわかる！120歳まで生きるロングブレス

最高です。 家族で毎日やってます。 認知症の父のボケがかなりよくなりました。 DVDが分かりやすく、特に美木さんの掛け声が 素晴らしい。 好きなテレビ番組よりも優先してます。