医学常識はウソだらけ　実践対策編　分子栄養学が教える正しい食事と運動

なんかかなり小難しいし、上から目線感が否めなく、途中読むのが苦痛になりました。何とか読み終えた今、これといって有益な情報は特にありませんでした。それ程内容がすんなり入ってきません、難し過ぎて。もっと具体的な内容が知れると思ったのに完全に期待外れですね。オススメしません。