職場にセクハラ、パワハラ、モラハラが残念ながらあり、スタッフが次々辞めてしまうため、対策用に購入しました。 問題の人物は何を言われても自分のいいようにしか受けとらないのですが、我慢するばかりで言われっぱなしにはなることは逆効果だとわかったので、気をつけるようになりました。この本に書いてある注意点を参考にしながら、振り回されないようにしたいと思います。
真面目で損をしているように感じてる人にオススメ。地道にコツコツ働くこと、人の面倒を見ることが、実は元気で長生きする秘訣だという話が実証的なデータに基づいて書かれています。
花の色から探せるので、特別な知識がなくても簡単に使えます。近所の公園に生えている草を調べるのが楽しみになりました。日本のタンポポと西洋タンポポの見分け方など、興味深い情報も載っているので、子供と一緒に楽しめそうです。
学生時代にユングを学んでいた自分には、「トラウマを明確に否定する」アドラーの考え方は衝撃的でした。 他にも「全ての悩みは人間関係の悩み」「他者の課題を切り捨てよ」「叱ってもいけないが、ほめてもいけない」「普通であることの勇気」など、自分にとって衝撃的な内容の連続でした。 でも、読み終わった後、まるで「KOされて気絶したあと、スッキリ目覚めたような」気分になりました。 アドラーの考え方は、ありのままの自分を受け入れ、いまここ、この社会にしっかり根を張り、周囲と協力して生きるよう、勇気づけてくれているように感じられました。この本に出逢えてよかったです！
きれいごとではなく、許せなかった経験・うつ病になった経験なども淡々と書かれており、素直に読むことが出来ました。俗人の自分には耳の痛いこともいろいろ書かれていますが、不思議と心が洗われたような、穏やかな気持ちになりました。日々の生活に隠れた、小さな幸せを見つけるための知恵が詰まっているように感じました。
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賢く「言い返す」技術
職場にセクハラ、パワハラ、モラハラが残念ながらあり、スタッフが次々辞めてしまうため、対策用に購入しました。 問題の人物は何を言われても自分のいいようにしか受けとらないのですが、我慢するばかりで言われっぱなしにはなることは逆効果だとわかったので、気をつけるようになりました。この本に書いてある注意点を参考にしながら、振り回されないようにしたいと思います。
真面目な人は長生きする
真面目で損をしているように感じてる人にオススメ。地道にコツコツ働くこと、人の面倒を見ることが、実は元気で長生きする秘訣だという話が実証的なデータに基づいて書かれています。
色で見わけ五感で楽しむ野草図鑑
花の色から探せるので、特別な知識がなくても簡単に使えます。近所の公園に生えている草を調べるのが楽しみになりました。日本のタンポポと西洋タンポポの見分け方など、興味深い情報も載っているので、子供と一緒に楽しめそうです。
嫌われる勇気
学生時代にユングを学んでいた自分には、「トラウマを明確に否定する」アドラーの考え方は衝撃的でした。 他にも「全ての悩みは人間関係の悩み」「他者の課題を切り捨てよ」「叱ってもいけないが、ほめてもいけない」「普通であることの勇気」など、自分にとって衝撃的な内容の連続でした。 でも、読み終わった後、まるで「KOされて気絶したあと、スッキリ目覚めたような」気分になりました。 アドラーの考え方は、ありのままの自分を受け入れ、いまここ、この社会にしっかり根を張り、周囲と協力して生きるよう、勇気づけてくれているように感じられました。この本に出逢えてよかったです！
面倒だから、しよう
きれいごとではなく、許せなかった経験・うつ病になった経験なども淡々と書かれており、素直に読むことが出来ました。俗人の自分には耳の痛いこともいろいろ書かれていますが、不思議と心が洗われたような、穏やかな気持ちになりました。日々の生活に隠れた、小さな幸せを見つけるための知恵が詰まっているように感じました。