「老いても元気な人」と「どんどん衰えていく人」ではなにが違うのか

YouTubeでドクターハッシーを知って、この本の発売より後に知って購入しました。今年に入ってまた動画再開されて改めてこの本も読み直しています。とても読みやすい構成で絵やQRコードもあるので関連動画に飛んで見ることが出来て最高です