図解腸の名医が実践している内臓脂肪をごっそり落とす最強の食べ方

家族が内臓脂肪で悩んでいるので、 タイトルが気になって、購入しました。 具体的にいろんな方法が掲載されているのかと思ったら、そうではありませんでしたが、イラストも交えて説明しており、わかりやすいと言えば、わかりやすいと思います。もう少し熟読して、実践してみたいと思います。