成功する子は食べ物が9割 最強レシピ - 幼児・小学生ママ必読! 食べたものでカラダはできている!

急に食欲が増してきた小学生男子の献立づくりのため買いました。栄養バランスを今まであまり気にしていなかったので、こちらの本はわかりやすく参考になりました。朝食など、真似しやすいメニューは子供と一緒に見て、体に必要な栄養素を勉強中です。