一瞬で自分を変える法

素直な感想。この本マジすごいです！私はこの本の中で何かやる前には自分が一番そうなりたいと思っている事に神経を集中させ、それを達成した時の自分を想像する、アンカリングという技術を学び、毎日少しずつ実践するうちに常に気持ちを良い状態に保てるようになり、仕事面でもプライベートでもとても役に立ってます。又、物事の考え方も以前とはちょっと変わって随分気持ちが楽になった気がします。 この本に出会えて本当に良かったです♪