禅の言葉に学ぶていねいな暮らしと美しい人生

最近イライラしたり、そうかと思えば些細なことを気にしすぎたり。そんな日々だったので、本屋さんで心理的に楽になれそうな本（オポノポノやその他諸々）を片っ端から手にとっていました。その中でこの著者の言葉が一番自分の中に入ったため、こちらを購入。私には合っていたようです。