美顔・美ボディ　美容お灸

不妊治療中。冷え性などもあり、鍼灸治療院にも通っています。鍼灸の先生にお灸の話を聞いていたら「家でもやれるといいよ～。１日１回でも続けると違うよ。」と教えてもらいました。お灸は難しそう…。と思っていたことや、何か手引きがないと不安だったので検索して、美容お灸の本にたどり着きました。 お灸とは何か。から始まり、つぼの探し方や、お灸の選び方、それぞれ症状に効くつぼ(美容に関するつぼはもちろん、肩こり腰痛、不眠などのつぼも紹介されてます。)が載っていますので私のような初心者さんには最適かもしれません。本についている応募券を送るとお灸のサンプルプレゼントがあり、サンプルは少量でしたが３種類のお灸をプレゼントしていただいたので、今後のお灸選びの参考にもなるし、有り難いです。お灸についてのDVDも付いてました。(まだ観ていません。) これからも本を参考にお灸女子を目指します。