凍ったまますぐ使える1人分冷凍パック

ひとり暮らしになったので、食事作りのヒントを探していたらこの本を見つけました。一人分一つのセットが主食、おかず、汁物に応用出来て、調理は電子レンジでいいとは。買い物したらちょっと取ってパックで、食材を無駄にせずに良さそうです。