人は腎臓から老いていく

身内に透析をしている人がいるのでこの本を買って読みました。 腎臓の役割や重要性が分かりやすく書いていて勉強になりました。 また、腎臓に悪い食生活もわかり、日々の食事を見直すきっかけになりました。 お勧めの一冊です！