生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる！

タイトルに惹かれて購入しました。養生生活のノウハウや何故必要だと思うのか、根拠も書かれていてとっても参考になりました。レシピもたくさん載って嬉しいです。本の表紙がステキなので、リビングの目のつく所に置いてます。