ダイエットも健康も　肝臓こそすべて

なぜお酒を飲まないのに、肝臓の数値が高いのだろう？数年間人間ドックででていた結果でしたが、なんとなく素通り。でも痩せたい！という思いと肝臓の数値も改善！？と両方がマッチした本に出会いました。 ちゃんとした医学的根拠から、具体的な対処法、そして体験談など大変わかりやすく、さっそく正月から実践しております。またレシピメニューも知りたいなぁと思っていたところ、次の本が刊行されるとのこと。ますます楽しみです！無理なく、少しずつでも続けて123を合言葉に頑張ります！