3年後のカラダ計画

ダイエットに老化、病気･･････色々お悩みどころが多くなる三十路以降ですが、それらのお悩みに対して、きちんとヒントを与えてくれる本だと思います。 槇村さとるさんの絵も多く、楽しい１冊でした。