脱うつ 書くだけ30日ワーク

初めて休職すると復職までのプログラムは全くわからず、必要なスキルもみえず不安も募ります。 リワークも実施主体によってさまざまなようでどれが自分にあるのか、リワークに行く必要があるのか いろいろと悩むところもあります。 この本を拝見すると必要なスキルなどもわかりやすく、無理なく復職できるようにストーリーが 出来上がっていて大変参考になりました。