病気にならない生き方

身体にとっていいとおもっていたものが実は毒だったりする。。。 例えば乳製品、ヨーグルトを食べている人の腸はよくないだったり 驚きの内容があります。 でも、この先生だけではなく、ほかの本でも同じことが書いてあり 日本は乳製品をつくる企業がとても強くＣＭなどでも多くのお金を かけて宣伝していることから、体にいいと思ってついつい買って 食べてしまうんですが、よくないですね。 私は今は乳製品をストップしていますが、特に何の問題もありません。 ただ、あまりにも乳製品が入った食品が多すぎて、無添加のものを 探す方が大変です。