いつまでもデブと思うなよ

知人に進められ読んでみました 知人もこの本を読んでから50キロ痩せてました 追記、その後この本を真似て180日で35キロ痩せました。現在は、リバウンドなしの更に5キロ減り維持を頑張ってます。運動苦手な方に是非お勧めしたいです