長生きしたけりゃ肺を鍛えなさい

コロナ禍が続く中、肺に関する本を探していて見つけました。タイトルで拒否するには勿体ない本です。 肺の病気、予防法が具体的に書かれているので読みやすく、実用的です。年配の方へのプレゼントにも良いかもしれません。