スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと

作者の教授の講演を聴いて、もっと知りたいと思い購入しました。普段何気なく使っていた筋肉でも意識の持ち用で発揮力が変わってくることに驚きを感じました。非常にわかりやすい内容ですのでおすすめです。