60代から心と体がラクになる生き方　老いの不安を消し去るヒント

ある日突然、認知症がある母と同居になり わがまま放題に育ってきた私は、病気なんだとわかっていてもイライラ・悶々とした日々を過ごしていました。この本を読んで、すーっと楽になり前より穏やかに母と接することができました。 ありがとうございました