はじまりのサラダと栄養学 「食べる」の本質を解いた新しい食事法

体に良いし、自分では思いつかないレシピで、作ってみてい美味しいと思いました。 ただ切って盛るだけのサラダではなく、料理する手間があるので、 継続が難しいのが難点。