肌のきれいな人がやっていること、いないこと

私自身、肌が弱い方なので普段から化粧品は、化学物質などが出来るだけ入っていない物を選んでいましたがそれでも合わない物もありました。30を過ぎ肌が変わってきたので基礎からきちんと学び直そうと思い、購入しました。知っている事もありましたが肌の事だけではなく、からだの事も学べたので大変勉強になりました。