医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方

言わずと知れた内海先生の書籍です 健康ブームと叫ばれて久しい昨今！なにが、身体に、よくて、何が、悪いのか? 免疫力を高めるとはどう言うことなのか? 何か、ひとつの健康法に傾倒するのではなく、それは、よく吟味し、自分のものに考え方を咀嚼して、取り入れることの重要性を、この本に教えていただきました。 内海先生は、日本の医学会の良心だと思います。 これから、賢く、生き抜いていきたいと思います。