村上祥子の電子レンジでシニアごはん

電子化されておらず少し前に売り切れになっていたのですが買えてよかったです。最初のほうに使い方のコツやオススメのグッズもあり家事初心者や一人暮らしを始めた人にも参考になると思いました。バランスもよくやってみたいメニューが多いです。