森田療法

書痙に関するサイトで「森田療法」の話が出ており、比較的内容が平易な本書を購入しました。どれだけ治療に役立つかはわかりませんが、ストレスに悩み、メンタルヘルスをお考えの方には一読をおすすめできる書です。