脳に効く早口ことばを 前回購入 早口言葉が 得意なんで 少し物足りなく 今回 激ムズ編も 購入しました どちらも ユーモラスが有り 思わず 笑いながら 言ってしまう
早口は得意な方ですが こちらの本にある 早口言葉は なんともユニークで おもしろく 一気に読んでしまいました 絵も可愛いいし 自然と笑顔になります 笑うと脳の血流がよくなるとも聞きますし 毎日楽しみです
もうすぐ62ですが だんだん不安になってきました 小麦粉を食べるとお腹の調子が悪くなるので 米粉を利用した食べ物を 利用してます 油は 米油 くるみ アーモンド 黒スリゴマ サラダにツナ缶を なるべく かけて ブロッコリースプラウト 等 毎日ウオーキング 等色々努力してますが それでも不安てす ストレスも よくないので マイナスの言葉が出たらすぐプラスの言葉に変換します 歳のせいか 何度か 目覚め 熟睡感が あまりありません 脳の脅威を引き起こす要因が具体的に説明されており 参考になりました
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば スパルタ
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とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば
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マンガでわかる 医学博士がすすめる 認知症にならない最高の習慣
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