医師が考案　お腹スッキリ！　おかずみそ汁ダイエット

この本はテレビの番組で知りました ダイエットには興味はあったのですが、最近は健康を気にしてて...どうなんだろう？と思いながらも購入しました このお味噌汁を作って食べると気になっていた便秘解消したし、毎年夏に熱中症になっていたので、その対策にもなり、お味噌汁を食べてからは熱中症にはならなくなりました そして、ついでに体重が減りました 一石二鳥？いやもっとかもしれないです