成功する子は食べ物が9割 最強レシピ - 幼児・小学生ママ必読! 食べたものでカラダはできている!

日本人の慢性的な鉄不足、タンパク質不足を痛感させてくれる本です。子供の頃からちゃんと栄養を考えてあげなくちゃなぁと改めて考えさせられました。 期待していたレシピですが、丼ものや、ワンプレート的な物、混ぜご飯会が多く、単品でしか食べてくれないうちの子には作ってあげられないだろうなぁ…というわけで、星３つで。