すごくおもしろかった本です。不老長寿メソッドについてかなりのボリュームで描かれています。すぐにできる簡単なものも多いので日々の生活の中で実践してみます。お勧めの日焼け止めや化粧水まであったのでさっそく買っちゃいました(*´Д｀)
最近自律神経の乱れが気になり購入しました。自律神経の解説もイラストありで分かりやすいです。2ページくらいで解説されているのでスキマ時間にサクサク読んでいます。後半には簡単はエクササイズなども紹介されているので実践的でいいと思いました。
メンタリストDaigoさんが推奨していたので買いました。中々興味深いないようで勉強になりました。買い物が好きなのでこうやって買わされていたのかとちょっと複雑な気持ちにもなりましたが(;'∀') 物語として自分の体験談などをかかれているので読みやすいです。
スマホ依存になる原因がこの本を読むことによって理解できます。スマホのスクリーン時間が長くなればなるほど脳に与えるダメージは大きいことが分かりました、スマホは使い方次第ですね。。。 なるべく超時間見ないようにしよう。
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不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる
すごくおもしろかった本です。不老長寿メソッドについてかなりのボリュームで描かれています。すぐにできる簡単なものも多いので日々の生活の中で実践してみます。お勧めの日焼け止めや化粧水まであったのでさっそく買っちゃいました(*´Д｀)
眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
最近自律神経の乱れが気になり購入しました。自律神経の解説もイラストありで分かりやすいです。2ページくらいで解説されているのでスキマ時間にサクサク読んでいます。後半には簡単はエクササイズなども紹介されているので実践的でいいと思いました。
シュガーマンのマーケティング30の法則
メンタリストDaigoさんが推奨していたので買いました。中々興味深いないようで勉強になりました。買い物が好きなのでこうやって買わされていたのかとちょっと複雑な気持ちにもなりましたが(;'∀') 物語として自分の体験談などをかかれているので読みやすいです。
スマホ脳
スマホ依存になる原因がこの本を読むことによって理解できます。スマホのスクリーン時間が長くなればなるほど脳に与えるダメージは大きいことが分かりました、スマホは使い方次第ですね。。。 なるべく超時間見ないようにしよう。