メンタルが強い人がやめた13の習慣

書き出しは、著者の悪いストーリーから始まります。 さらに、１章にも同じようなことが書いてあります。 そして、「初めに」では、これを「やる」ではなく、 これを「やめろ」と書いてあります。 また、「思考」「行動」「感情」それぞれを、 時系列で説明していまして、 それを理解、記憶すれば、本書が読み易い、 理解し易い、と思います。