マンガのストーリーや笑いのセンスがよくておもしろかった。自律神経の乱れからくる症状はなかなかしんどいものですが、なぜなのか、どうすればいいのかとてもわかりやすい内容でした。この一冊で全てが解決するわけではないけど、生活の中で意識する視点をもらえました。副交感神経の"ふくちゃん"をいたわる生活をしなくちゃ。
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マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣
マンガのストーリーや笑いのセンスがよくておもしろかった。自律神経の乱れからくる症状はなかなかしんどいものですが、なぜなのか、どうすればいいのかとてもわかりやすい内容でした。この一冊で全てが解決するわけではないけど、生活の中で意識する視点をもらえました。副交感神経の"ふくちゃん"をいたわる生活をしなくちゃ。