心の出家　変わらぬ日常をもっとラクに生きたいあなたへ

「反応しない練習」を読んで以降、その他の本もだいたい読んでいます。 文章がわかりやすいので読みやすく、すっと入っていきます。基本の考え方は各本に共通ですが、また買って良かったなと思える内容です。 「反応しない練習」が好き、助けになってる方にはお勧めします。