魂の飛ばし方

表紙のイラストで内容のイメージが歪んでしまうのでは…(苦笑) 内容は普通にマトモ。 作者本人のエピソードも含め、具体的な内容で読みやすく理解しやすいです。 実践する内容も、難しいという事は無いですが、面倒くさがりな私などにはちょっと根気が要ります。 とにかく実践あるのみ、です。